maandag 13 juli 2015

SDFR AGR Xperience weekend oktober 2015

Het eerste weekend van oktober gaan we de Amstel Gold Race fietsen. Er zijn drie verschillende lussen uitgepijld in Zuid-Limburg. Deze drie lussen samen vormen het parcours van de Amstel Gold Race wedstrijd. Het is dus mogelijk om het gehele parcours ineens te fietsen, maar ook het fietsen van een losse lus is mogelijk. Het officiƫle startpunt van de route is bij de Amstel Gold Race Xperience in Valkenburg aan de Geul.

Aankomst: vrijdag 2 oktober
AGR Xperience: zaterdag 3 oktober, met limburgse vlaai vooraf, routekaartjes, tijdregistartiechip en een pasta maaltijd na afloop.
Verblijf: hotel of bungalow
Vertrek: zondag 4 oktober

Ga je mee met ons? Meld je dan aan voor 1 augustus, met vermelding van je email adres in een persoonlijk bericht op onze Facebookpagina of op ons emailadres. Omdat er kosten verbonden zijn aan de reservering van de bungalow(s), is je aanmelding pas definitief als je 100€ borg hebt betaald voor 10 augustus. Hiervoor krijg je op het door jouw doorgegeven emailadres instructies. Deze borg is voor je verblijf en de AGR Xperience. Overige kosten voor bijvoorbeeld maaltijden en vervoer zijn voor eigen rekening,

Met sportieve groet, Eveline & Pauline

donderdag 2 juli 2015

Technische trainingen

N.a.v. de try-out op donderdag 18 juni jl is besloten om de training onder leiding van Ron Voogd, voort te zetten. De kosten voor de training zijn 10 euro per persoon per training en dienen contant afgerekend te worden met Ron op de avond van de training. Aanmelden is noodzakelijk i.v.m. de planning van de training. De inhoud van de training is afhankelijk van het aantal aanwezigen en natuurlijk van het weer.

Aanmelden

  1. Indien je voor de 1ste keer mee traint kan je je aanmelden via de SDFR Facebook pagina_evenement of via email. Speciaal voor de training(en) is een whatsapp groep opgestart. Stuur daarom je 06-nummer in een persoonlijk bericht via de FB-pagina of met je aanmelding via email, zodat je op de hoogte blijft van het laatste nieuws en je voortaan kan aanmelden via deze groep.
  2. Als je vaker mee bent geweest, meld je dan aan via de whatsapp groep, dan is gelijk duidelijk voor onze trainer Ron hoeveel dames hij kan verwachten.
Plaats: Willem-Alexander Baan, Nely Gabonplein 1, 2761 EH Zevenhuizen
Tijd: donderdag 2 juli, 6 augustus en 20 augustus om 19.30 uur stipt, zorg dat je voor die tijd aanwezig bent. Duur: 1 tot 1,5 uur

Ron Voogd is eigenaar van McMillan frames and Bikes en lid van de TC de IJsselrenners en heeft een hele lange fiets geschiedenis. Vorig jaar heb ik (Pauline) hem leren kennen als een uitstekende mecanicien, fietser en leraar. Ron heeft begin van het seizoen 2015 een keer met de SDFR meegefietst. Binnen de TC de IJsselrenners heb ik al veel van hem geleerd tijdens de tours en nu is hij ook bereid om zijn kennis beschikbaar te stellen aan de SDFR. Het doel is om goed en veilig te rijden in een groep.

Welkom bij SDFR!

...de Snelste Dames Fietsclub van Rotterdam
race- en tourclub voor vrouwen in Rotterdam en Rijnmond.